Le cascate,San Polo dei Cavalieri e Monte Morra
10 febbraio 2013



  Tipologia: Cicloturistica Cicloturistica ad anello
  Difficoltà: Percorso per chi ha un buon allenamento Percorso per chi ha un buon allenamento
  Lunghezza:   70 km
  Dislivello:   700 mt
  Trasporto: Treno + bici Treno + bici

 
 
ITINERARIO

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N.B.:USCITA ANNULLATA CAUSA GHIACCIO
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STAZIONE FFSS GUIDONIA-MARCELLINA-TIVOLI-S.POLO DEI CAVALIERI-MONTE MORRA-S.POLO DEI CAVALIERI-MARCELLINA-STAZIONE FFSS GUIDONIA.
Chi volesse evitare i 5 Km di salita da S.Polo dei Cavalieri (651 slm)al Monte Morra (1036 slm),potrà attendere il ritorno di chi affronterà la salita ,a S.Polo.
Dalla Stazione di Guidonia al Parco dei Lucretili,per vie poco trafficate,lungo un percorso panoramico.
Ammireremo le Cascate dell'Aniene nella Villa Gregoriana di Tivoli,poi la salita fino a S.Polo ed al Monte Morra,Marcellina e di nuovo a Guidonia.



 
INFORMAZIONI
Appuntamento:
Ore 8,30 Stazione Termini al binario con biglietti già fatti ed obliterati.
Treno (andata) per Guidonia:
partenza da
Termini 8,57
etc.
arrivo
ore 9,44
Treno (ritorno) da Guidonia:
partenza
ore 15,24
arrivo a
Tiburtina 15,59
Guida:
Gianni Zucchi
Tel. 3393794854, e-mail: g.zucchi@fastwebnet.it
Note
NB:Partenza da Termini e ritorno a Tiburtina.

Posti limitati causa trasporto in treno
Prenotazione obbligatoria confermando la propria partecipazione alla guida specificando n.di tessera,email e telefono.
GLI SMS NON SARANNO PRESI IN CONSIDERAZIONE IN QUANTO HANNO CREATO PROBLEMI IN PASSATO.
Verificare orari treni
Bici da strada,ibride.Sconsigliate MTB
Stretching (OBBLIGATORIO !)a cura della guida.
Astenersi MUSONI(scherzo)
Chi partecipa per la prima volta è pregato di contattare preventivamente la guida esclusivamente per telefono.
Bici in ordine(freni per lunghe discese)
Giubbino riflettente o bretelle
Camera aria ricambio e kit forature
Pranzo al sacco
CASCO OBBLIGATORIO,non sarà inserito nell'elenco gita chi non lo indosserà.
Acqua
Abbigliamento a cipolla(ma senza il relativo odore)
Luci
Lucchetto
NB:Contattare la guida in caso di maltempo.
Nei gg festivi è consentito il trasporto bici su Metro e treno linea RM-Ostia.
--->>Consumo energetico:circa 2000 kcal
Pari a ben 600 gr di pasta che potrete Spararvi la sera a cena se vorrete completamente vanificare la fatica fatta!



Costi
€ 2,10 andata
€ 2,20 ritorno
Suppl.bici € 3,50
 

 
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