Bici + Trekking
27 ottobre 2012



  Tipologia: Cicloturistica Cicloturistica ad anello
  Difficoltà: Percorso per chi ha un buon allenamento Percorso per chi ha un buon allenamento
  Lunghezza:   70 km
  Dislivello:   450 mt
  Trasporto: Solo bici Solo bici

 
 
ITINERARIO

Uscita diversa dalle solite.
In bici da Roma fino al Lago di Albano dove parcheggeremo le bici in luogo sicuro ed in circa 2 ore effettueremo a buon passo il giro del Lago a piedi e nel verde(10 km circa).
Ritorno a Roma in bici.



 
INFORMAZIONI
Appuntamento:
Stazione Metro Piramide ore 8:30 precise .
Ritorno previsto per le ore 16:30 circa.
Guida:
Gianni Zucchi
Tel. 3393794854, e-mail: g.zucchi@fastwebnet.it
Note
=Conferma alla guida tramite email o telefono,per favore no sms
=Importante:giro del lago a piedi su sterrato pianeggiante ed in parte su asfalto.Indossare scarpe adatte per bici e Trekking,no scarpe con attacchi metallici per bici
=Lasceremo le bici in custodia,costo € 0,50 per bici circa
Due lucchetti
Luci
Acqua
Zaino a spalla per giro a piedi
Pranzo al sacco
Kit riparazione forature
Camera aria ricambio
Bici in ordine
Giubbino o bretelle riflettenti
Luci
CASCO OBBLIGATORIO
In caso di maltempo contattare la guida
Consumo energetico>2200 kcal pari a circa 650 gr di pasta
Spero che il calcolo sia esatto
###Parteciperanno dei Tandem con non vedenti.
Chi vuole potra'provare a guidarne uno.
Abbiamo bisogno di aiuto,grazie!
 

 
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