ITINERARIO

Poggio Mirteto Scalo (30 m) - Torrita Tiberina (174 m) - Nazzano Romano (202 m) - Rignano Flaminio (239 m) - Faleria (202 m) - Calcata (172 m) - Anguillara (186 m)
Si tratta di una tre palle impegnativa per la lunghezza che richiede una certa resistenza, pertanto è necessario un certo allenamento di base sulla distanza. Le salite sono tre e sono tutte brevi: non più di 3 km, le pendenze non superano il 6%, la salita dopo Calcata si impenna abbastanza su terreno sterrato ma essendo un tratto breve si può anche scendere e farla a piedi.

A causa di una decina di km di sterrato non sono ammesse le bici da corsa, le city bike sì, anche se richiedono uno sforzo in più, meglio le ibride o mtb.

L’itinerario si muove tra ambienti completamente diversi, dalla verde Valle del Tevere alle pendici del Monte Soratte; dalle gole della Valle del Treja, profondo solco formato dal fiume omonimo che, con le sue curve sinuose, valloni e rocce strapiombianti, costituisce uno dei più suggestivi spettacoli naturali del Lazio per finire nella zona dei laghi di Bracciano e Martignano.

Appena arrivati alla stazione di Poggio Mirteto Scalo, superato il Tevere, affronteremo una salita di circa 3 km con pendenze al 4% e un bel panorama sulla riserva naturale di Tevere-Farfa, arrivati a Torrita Tiberina potremo fare colazione. Passeremo quindi in dolce saliscendi per la località di Nazzano e proseguiremo per altri 15 km con l’imponenza del Monte Soratte che si avvicina (ma fortunatamente non ci andiamo).

Quindi 3km su statale trafficata Flaminia in cui dovremo fare attenzione a pedalare in fila indiana poi da Rignano Flaminio riprendiamo una strada poco trafficata per arrivare in 4 km al borgo antico di Faleria e dopo altri 3 km a Calcata dove ci sarà la sosta per il pranzo.

Ripartiti proseguiamo nella suggestiva valle del Treja per circa altri 10 Km, scendiamo al livello del fiume per imboccare una vecchia strada una volta asfaltata ora in parte sterrata con uno strappo di 2 km. Giungiamo così alle cascate di Monte Gelato, dove il fiume Treja si divide in una successione di cascatelle.

Poi oltrepassiamo la Cassia e proseguiamo in fila indiana lungo la provinciale trafficata Sette Vene fino al km 48 dove usciamo dalla provinciale e affrontiamo circa 7 km su sterrato in buone condizioni ma con qualche pozzanghera. L'ultima salitella di giornata tra i due laghi di Bracciano e Martignano ci consente di evitare le trafficate strade del lungolago di Bracciano e di Anguillara e dopo altri 10 km circa giungiamo alla stazione di Anguillara per prendere il treno per il ritorno.



 
INFORMAZIONI

Appuntamento:

Stazione Ostiense ore 08:15

Treno (andata) per Poggio Mirteto:

partenza da

Ostiense 8:28
Tuscolana 8:36
Tiburtina 8:45
Trastevere 8:24

arrivo

ore 9:33

Treno (ritorno) da Anguillara:

partenza

ore 16:27

arrivo a

Trastevere 17:17
Ostiense 17:20

oppure

partenza

ore 17:27

arrivo a

Termini 18:17
Ostiense 18:20

Guida:

Daniele Bassetti

Tel. 3403715900, e-mail: danielebass@yahoo.it

Note

Il numero di posti è limitato è OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE: tramite e-mail per i soci indicando numero di tessera
telefonando per i nuovi o per chi ha dubbi
- Chi non e' gia' socio deve telefonare e portare compilato il modulo di iscrizione.
- gli sms non verranno presi in considerazione.
- In caso di rinuncia e' necessario avvisare in anticipo la guida.
pranzo al sacco
casco obbligatorio
acqua oltre la borraccia
abbigliamento a strati
luci
lucchetto
Si consiglia di portare corde elastiche per fermare le bici sul treno(i treni TAF non dispongono di un vagone dedicato alle bici)

Costi

Rinnovo tessera associativa(validita' anno solare) E.25,prima partecipazione in assoluto con l'associazione E.5 per copertura assicurativa valida unicamente per l'uscita. Treno andata 3,20 €
Treno ritorno 2,30 €
supplemento bici 3,5€
Per quanto riguarda il supplemento bici+treno, negli ultimi mesi le macchine automatiche non consentivano più l'emissione del supplemento, il problema sembrava risolto ma almeno alla stazione Ostiense il 27 marzo non era possibile acquistarlo per cui si consiglia di acquistare il supplemento prima del giorno della partenza o di arrivare in anticipo per passare alla cassa (a Ostiense la domenica mattina è aperta).

Link utili

http://www.mapmyride.com/routes/view/30435240